Dein 1:1 Coaching: Zurück in deine Kraft
Du spürst, dass etwas in dir wieder in Balance kommen will? Dann ist dieses Coaching dein Raum – für Klarheit, neue Energie und echte Veränderung. Schritt für Schritt, in deinem Tempo, mit liebevoller, klarer Begleitung.
Wofür ist dieses Coaching gedacht?
- Für Menschen, die sich selbst wieder spüren wollen
- Für alle, die in einer Lebensumbruchphase neue Orientierung suchen
- Für dich, wenn du bereit bist, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen
Das erwartet dich: 7 kraftvolle Phasen
- Phase 1: Standortbestimmung & Klarheit
- Phase 2: Energie aufbauen – Ernährung & Vitalstoffe
- Phase 3: Alltag neu gestalten – Routinen, Bewegung, Schlaf
- Phase 4: Emotionale Balance stärken – Stressbewältigung & Resilienz
- Phase 5: Mentale Stärke – Fokus, Motivation & positives Denken
- Phase 6: Integration – dein ganzheitliches Lebenskonzept
- Phase 7: Ausblick – Selbstverantwortung und nachhaltiger Wandel
Was du von mir bekommst
- Wöchentliche Live-Coachings (60–75 Minuten)
- Ein exklusives Workbook mit Reflexionsfragen und Wochenimpulsen
- Ein persönlicher 7-Tage-Plan für jede Phase
- Begleitung mit JuicePlus+ & Vitalstoffberatung (Extra Finanzierung)
- Impulse per E-Mail oder App – direkt in deinen Alltag integriert
Was sich für dich verändern kann
Du wirst dich wieder kraftvoll, klar und selbstbestimmt fühlen. Alte Muster dürfen gehen. Neue Perspektiven entstehen. Und du erkennst, wie viel Potenzial in dir steckt – körperlich, geistig und emotional.
Was andere sagen
„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich wieder so klar und kraftvoll fühlen kann. Das Coaching mit Gerhard hat mein Leben verändert.“
– Sabine H., 47
„Strukturiert, einfühlsam und ganzheitlich – genau das, was ich gebraucht habe. Ich kann Gerhards Arbeit nur empfehlen.“
– T. Müller