Herbstmüdigkeit verstehen: Warum dein Körper jetzt langsamer wird
Einleitung mit Problem & Sehnsucht Die Tage werden kürzer, der Morgen kühler, und während draußen die Welt in warmen Farben leuchtet, fühlst du dich innen eher grau: schwerer aus dem Bett, schneller erschöpft, weniger konzentriert. Vielleicht fragst du dich: „Was stimmt nicht mit mir? Ich habe doch genug geschlafen…“Erstmal: Mit dir ist alles in Ordnung….