Bauchgefühl stärken: Herbstbeginn ist Darmzeit
Einleitung mit Problem & Sehnsucht Wenn die Tage kürzer werden, beginnt der Körper umzuschalten. Plötzlich spürst du, dass dir manche Speisen nicht mehr guttun, dein Bauch sensibler reagiert – und das allgemeine Wohlbefinden schwankt. Kein Wunder: Der Übergang in den Herbst ist eine intensive Zeit für unseren Darm – und damit auch für unsere Stimmung,…